性生活一次需要消耗多少卡路里？

女性一次性生活消耗多少热量？从脱掉外套解到高潮计算，数据如下：

脱光衣服：10卡路里

温柔的爱抚：10卡路里

温柔地亲吻：17卡路里

舌吻：65卡路里

口交：30卡路里

移动你的身体发出声音：38卡路里

戴避孕套：6卡路里

屈曲位置：25卡路里

骑行位置：25卡路里

后座：12卡路里

体验：100卡路里

普通性爱一次：男女消耗约20分钟的慢跑热量。

以前有人说，一次性生活造成的疲劳是伏案工作的十倍左右，相当于走100米甚至跑一公里的疲劳。

上面提到的热量数据是最低估计。

其实你也要考虑改变姿势消耗的热量。

从体位来说，女性性爱的热量消耗是每分钟——卡。

正常位置：20卡路里

站立姿势：26卡路里

骑行位置：60卡路里

侧卧位：26卡路里

在插入状态下改变姿势：每次消耗42卡路里。